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白猿通背，是一项传承明晰、体系完整、 理论科学、体用合一的古老武技。 一、传承明晰 据本门拳谱记载，白猿通背由宋朝初年的著名道士陈抟初创于武当山，于淸朝道光二年，由皮货商、矮个子鲁云清传给北京石鴻胜，由此，白猿通背的正根本源转移到了北......

钟陸英，生于康熙壬午年四月二十日，卒于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁，情厚义睦，体壮如牛，武功高强。重点将武功传给了钟茂才。由于兄长们相续离世，精神受到刺激，常患精神错乱症。传授子孙武功不按路数来，不听话则挨打，个个学的呆傻......

三摇三摆 田金龙老师多年来潜心研究太极拳，开发出一套太极拳技术体系与训练方法。以“三摇三摆”的太极劲为基础训练，“掷、挂、偏、拧”四大推手技法为运用，“平正即空”的空劲为提高，弥合了太极拳的“有限之空”与“无限之空”两个技术体系，使太......

凉州武术的形成及特点 关键词：多元文化凉州武术八门拳系形成特点凉州武术的形成自古以来，凉州（今武威市）就是一座“兵食恒足，战守多利”的军事重镇，刀光剑影，烽火惊月，兵事频繁，众多戍边勇士辈出。秦汉至唐，月氏、匈奴、鲜卑、吐蕃、党项等古......

王式（王青山）形意拳源自一代形意名师（王青山）老前辈，曾师从邢战河、傅剑秋学习 “形意拳、太极拳、八卦掌”并将拳术特点结合起来创出舒展大方的王式（王青山）形意拳。王式（王青山）形意众多如国内武术名家马振邦等；在国外传播王式（王青山）形......

玉门武道在清朝以前称为玉家拳。玉家拳在明朝时期主要流传于广东梅岭一带，随着玉氏家族部分人移居广西，玉家拳亦随之在广西有传承。因玉氏家族人少力量薄弱，为求自保，故门规严禁承传者将玉家拳传给外姓人家。清朝时期，玉家拳已分有三支，一支传于广......

通背拳源远流长，博大精深，是中华民族传统武术文化的珍贵遗产。通背拳最早的文字记载于明代黄宗羲在其《南雷集·王征南先生墓志铭》的六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的说法。其子黄百家为王征南先生的高足，在其《学箕初稿·王征南先生传》一文中，进......

八门炮拳，是八门拳拳种的重要代表套路。又称八门地支炮拳，炮拳为母，属地支；撕拳为子，属于天干，与撕捶、九环捶、通背拳合称为八门拳术的四大拳柱子，既是八门拳的支柱、栋梁。炮拳又通常与撕捶合起来，并称为“撕炮拳”，又称之为“拳”。 清代中......

拳谚曰勤习武，练小手，豪气冲云天。 温水小手拳，中华传统武术优秀拳种之一。 省级非物质文化遗产。 小手意为小巧灵活，抨边抓拿，虚虚实实，出其不意。其动作朴实简洁，发力刚柔，多剁(震)脚动作，讲究有力迎面上，无力走两边，以防为攻，主要盛......

清拳是汉族传统长拳类中的一个优秀拳种，起源于佛门。这个拳种一直在北京潭柘寺承袭相传。至第二十二代传人北京潭柘寺养性大师（出家前俗姓温名仰），于清光绪年间将清拳传给第二十三代传人河北宁晋县李鹤鸣。此后数十年，养性大师游历于冀中大地广结善......