有了腿功作为基础，腿技才能得到应有的发挥。运用腿技时，不但要精于技巧之法，更重要的是要具备真正的“铁腿功”；如果能够练到跺脚地陷、脚踢树折，实战时必然事半功倍，一踢伤之。 在少林七十二艺中有铁扫帚、足射功、石柱功、拍木桩等，都属于铁腿......

太极拳是中国以及世界人民所喜爱的一项体育运动，是中华民族宝贵的文化遗产，中华民族的瑰宝。 目前，世界许多国家和地区都在研究和推广太极拳，并成立了许多相应的组织，每年专程来我国学习和交流比赛拳艺的人日益增多。 太极拳在增进我国和国家人民......